Covid-19 ist im zweiten Jahr und es erübrigt sich viele Worte darüber zu verlieren. Was aber zu sagen ist, ich tue mich immer noch schwer damit, Pläne zu machen.

Im letzten Frühjahr konnte ich meine Kurse nicht mehr abschließen, bevor der 1. Lockdown kam. Das haben wir dann im Sommer im Kurpark gemacht. Im Herbst bin ich nicht über die ersten beiden Abende hinausgekommen. Dann kam der 2. Lockdown. Auch die Kurse führen wir jetzt im Kurpark zu Ende.

Und diesen Herbst? Ich weiß es noch nicht. 

Falls ihr zufällig auf diesen Blog gestoßen seid und Interesse habt, mailt mich an, lasst euch ganz unverbindlich in meinen Verteiler aufnehmen und ihr bekommt Nachricht, wann es weiter geht.

Schönen Sommer euch,

Stefan

Qigong in Lüneburg

Liebe Lüneburger Qigong-Interessierte,

zum neuen Jahr wünsche ich euch allen einen guten Start, mit Friede im Herzen, Kraft und Entschlossenheit die Dinge anzugehen, die euch wichtig sind.

Für den Übergang vom Winter ins Frühjahr habe ich das Muskel- und Knochenqigong ausgewählt.

Shujin Zhuanggu Gong

Eine einfache Übungsreihe um Muskeln und Sehnen zu lockern und die Knochen zu stärken. Passt gut in die Vorbereitungszeit für den Frühling und ist für alle gut, die mit Einschränkungen im Bewegungsapparat zu tun haben, bzw. diese erst gar nicht bekommen wollen. Wie immer werden die Bewegungen in Ruhe ausgeführt, sind also auch geeignet den Geist zu beruhigen und uns zu entspannen. Da das Muskel- und Knochenqigong sehr einfach ist, können wir auch etwas intensiver die Regulationsübungen für den Atem, den Geist und den Körper und das „Innere Nähren“ üben.

Beginn am 05. Februar 2020, immer Mittwochs 17:30 – 19:00 Uhr.

Der Kurse gehen jeweils über 8 Termine.

Ort : Therapeutische Praxis Lüneburg

Soltauer Straße 6

21335 Lüneburg

Die Kursgebühr beträgt 110 Euro.

Bei regelmäßiger Teilnahme, ist es möglich die Kursgebühr zum größeren Teil von den Krankenkassen erstattet zu bekommen.

Versicherte der AOK können einen AOK-Gesundheitsgutschein für kostenlose Teilnahme bei mir einzulösen. Der Gesundheitsgutschein muss vor Kursbeginn ausgestellt sein.

Anmeldung und weitere Infos bei mir.

Stefan Tjarks

P.S. Wenn der Termin jetzt nicht für dich passen sollte, du aber grundsätzlich Interesse an Qigong Kursen hast, dann mail mich an und ich nehme deine Emailadresse in meinem Verteiler auf.